La consulenza parte da un colloquio conoscitivo, dopo una prima parte generale per entrare in confidenza, si compila insieme un questionario per valutare il tuo stile di vita attuale, la tua storia nutrizionale e fisica, passando infine ai tuoi obiettivi.

Fatto ciò, prenderemo i tuoi dati antropometrici e analizzeremo la tua composizione corporea, definendo in preciso la tua condizione attuale e gli step per raggiungere l'obiettivo.

Ti verrà spiegato il nostro metodo ed entro una settimana ti verrà consegnato il tuo piano personalizzato. Programmeremo check mensili per valutare i progressi e adattare il percorso.

Per tutto il periodo in cui sarai seguito da noi potrai sempre contattarci per chiarire dubbi o chiedere assistenza, il nostro obiettivo è fare in modo che tu possa raggiungere i tuoi nel modo più sereno e facile possibile!